11:30から皮膚科に。花粉症となんやらかで皮膚が痒い。 少し赤みをおびてる。かゆみ止めと保湿のクリーム配合を。 14:00からおばちゃんの家の近くの按摩なのでおばちゃんの家に。飯を食ったけどかなり食いすぎた。 昨日運動したのに意味ないくらいだ・・・・…